Mae saladau grawn yn eich llenwi ac yn faethlon, ac yn gweithio'n dda iawn gyda ffrwythau ffres, sy'n ychwanegu lliw, gwead a blas.
Myffins banana a mêl
Myffins banana a mêl
Mae'r myffins hyn yn ddelfrydol ar gyfer defnyddio bananas aeddfed. Gallwch hefyd ddefnyddio ffrwythau eraill sydd angen eu defnyddio, fel afalau, llugaeron, orenau, gellyg neu hyd yn oed ffrwythau tun!
Maen nhw'n hynod flasus gyda crème fraiche wedi'i felysu, mêl neu greision banana fel topin
Maen nhw'n hynod flasus gyda crème fraiche wedi'i felysu, mêl neu greision banana fel topin
Gan Tony Budde
Yn gweini 6
Amser Paratoi/Coginio: 20-30 munud
Cynhwysion
150g o fanana wedi'i dorri'n ddarnau bach
Mae bananas gyda smotiau brown sydd angen eu defnyddio yn ddelfrydol
250g o flawd codi
100g o siwgr mân
llwy 5ml o fêl
2 x llwy 5ml o bowdr pobi
250ml o laeth
1 wy
90ml olew
Dognau delfrydol
Defnyddiwch ein cyfrifydd dognau - dyma ffordd syml a chyflym o wirio faint o'r bwyd hwn i'w weini fesul pryd bwyd.
Defnyddiwch y cyfrifydd dognauRysáit
Cynheswch y ffwrn i 180°C neu farc nwy 4.
Hidlwch y blawd a’r powdr pobi i ddysgl fawr, ac ychwanegu’r siwgr.
Curwch yr wy mewn dysgl fach gan ddefnyddio fforc.
Arllwyswch y llaeth, olew, mêl a’r wy i’r cymysgedd blawd a’i gymysgu’n dda i ffurfio cytew llyfn.
Trowch y darnau banana i mewn i’r gymysgedd.
Rhowch y cymysgedd i mewn i dun myffins. Mae modd i chi bobi myffins rhagorol a’u tynnu’n ddiogel o’r tun heb ddefnyddio clawr pobi cyn belled â’ch bod yn iro’ch tun bobi yn effeithiol.
Pobwch am 20 munud tan fod y myffins wedi codi ac yn frown euraidd.
Tynnwch y myffins allan o’r tun yn ofalus a gadael iddynt oeri ar restl oeri.
Manteisio i’r eithaf ar eich bwyd dros ben
Storio mewn
Cynhwysydd aerglos
Amser
Lle oer, sych am sawl diwrnod, rhewgell 3 mis
Ble i’w storio
Lle oer, sych neu rewgell. Torrwch yn dafelli a‘u lapio os am eu rhewi a’u dadmer yn yr oergell.
Aildwymo
Ddim yn berthnasol
Dognau delfrydol
Defnyddiwch ein cyfrifydd dognau - dyma ffordd syml a chyflym o wirio faint o'r bwyd hwn i'w weini fesul pryd bwyd.
Defnyddiwch y cyfrifydd dognauOs gwnaethoch fwynhau’r rysáit hon, rhowch gynnig ar
Mae'r bariau egni hyn yn wych i ddefnyddio unrhyw gnau neu ffrwythau sych sydd gennych yng nghefn eich cwpwrdd; cnau coco sych, darnau bach o siocled, neu unrhyw beth arall yr ydych ei awydd! Ar gyfer dewis figan hawdd, cyfnewidiwch y menyn a'r mêl am ledaeniad llysiau a surop masarn.
Mae gwneud Bara Banana yn ffordd boblogaidd o ddefnyddio bananas dros ben, ond os oes gennych chi hefyd hanner jar o fenyn pysgnau yn y cwpwrdd gallwch chi fynd â'r pryd clasurol hwn i'r lefel nesaf!
Gwnewch argraff ar eich ffrindiau gyda'r pwdin gwych sy’n haws nag y mae'n edrych i’w wneud gan y cogydd gorau Tom Kitchin.
Defnyddiwch unrhyw amrywiaeth o afalau pwdin yn y rysáit flasus hon, sy'n cynnwys saws taffi cyflym a chrymbl crimp wedi'i wneud o doesen dros ben ar ei ben.
Dyma rysáit gwych i ddefnyddio ffrwythau meddal sydd wedi dechrau mynd yn hen, ond nid pan fydd wedi mynd cyn belled ei fod wedi cyrraedd y cam llwydo! Mae'r jam ffrwythau hwn yn debycach i gompot na jam arferol ac mae angen ei fwyta o fewn ychydig ddyddiau. Mae'n gyflym i'w wneud ac mae'n hyfryd wedi'i weini gyda sgonau, ar dost, wedi'i gymysgu i mewn i iogwrt neu ei roi ar hufen iâ.
Pa ffordd well o ddefnyddio'ch bananas sydd wedi aeddfedu gormod na'r bara banana heb glwten swmpus hwn sy’n toddi yn eich ceg.
Mae'r deisen oergell hawdd ei gwneud hon yn ffordd wych o ddefnyddio wyau Pasg siocled sydd dros ben, ac mae'n gwneud trît hyfryd ar gyfer y prynhawn!
Pwdin syml ond blasus ar gyfer defnyddio'r gormodedd o ffrwythau'r hydref.
Ffordd wych o ddefnyddio bananas sydd wedi mynd heibio eu blas gorau!
Cadwch eich oergell ar 5°C neu’n oerach
Wyddoch chi y gallai newid tymheredd eich oergell helpu i gadw eich bwyd am dri diwrnod yn hirach nag arfer? Dyna ichi lwyddiant ar gyfer cadw eich bwyd yn ffres yn hirach. Gall ein teclyn tymheredd oergell eich helpu i ddysgu sut i newid y tymheredd ar eich brand oergell penodol chi.